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02/23~全05回 パタンジャリのヨーガスートラ基礎基礎解説講座 ~眠くならないヨーガスートラ~ |
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ヨーガスートラとは、ヨガ実践者の現代版、最高バイブルとする古典文献と言われていて、成立は紀元後4-5世紀頃にパタンジャリによって編纂(へんさん)されたと言われています。4章196項目(第一章サマーディ・パダ/三昧の章、第二章サーダナ・パダ/実践の章、第三章ヴィブーディ・パダ/成就の章、第四章カイヴァリヤ・パダ/絶対の章)からなる格言集、ヨガの教科書のようなものです。 今回は第一章と第二章について進めていきます。この講座は、とてもわかり易く面白かったと、哲学の壁を取り除いてくれる人気の講座です。「見る者と見られる者」の理解は、内と外との繋がりを知り、そして感じる...まさに心と身体、私と自然の繋がりと全く同じことを思い出せてくれものです。 しかしこれは、皆さんの生活や仕事、ヨガと言った様々なシーンを例にした、先生だからこそです!ですので哲学が苦手な方もご安心ください。 ポーズだけがヨガではなく、視点を替え、違った角度からヨガを見ることが出来る事で、今より幅のある「ヨーガ」となることでしょう。 講座詳細 開催期間:02/23(祝)~03/20(土) オンライン会場:ZOOM リアル会場:StudioINEX リアル会場住所:札幌市中央区南一条西24丁目1-17カーニバルビル2階 リアル会場:会場定員08名(最低遂行人数03名 講師:① YOJI/湊 洋二 StudioINEX(札幌)主宰 Yoga Studio LA sMiLe(富山)主宰 背骨マイスター・ヨーガ指導者・美脚美尻骨盤ヨガ&背骨ヨガ考案者
①02/23(祝)10:30-12:30 |
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その他のWS・TT情報 ~湊洋二年間スケジュール~ | |
北陸石川]02/02~全米ヨガアライアンスRYT200TTC 茨城]02/11 背骨ヨガ特別WS + 全米ヨガアライアンスRYT200無料説明会 東京]02/13 参宮橋クラス(アシュタンガヨガマイソールクラス・美脚美尻骨盤ヨガクラス 東京・ZOOM]02/20.27 美脚美尻骨盤ヨガベーシックTT 東京・ZOOM]02/28 美脚美尻骨盤ヨガアドバンスTT 札幌]04/17 全米ヨガアライアンスRYT200指導者養成講座 他 |